福島陸上競技協会Ｕ１６短距離主任コーチの郡山市立西田学園遊佐です。
このページでは、福島県中学校の短距離種目における基礎的な考え方の紹介と、各校の顧問の先生方や生徒の皆さんの練習の参考にして頂くことを目的に制作しています。
また、「速く走りたい」「強い体を作りたい」という人にも参考にしていただけたらと思います。
見にくい点もあるかと思いますがぜひご覧ください。
また質問などありましたらメールにてお知らせください。
なお、すぐには返信できないであろうことをご了承ください。
なお、ジュニア強化部の強化方針と方策、練習の組立の基本的な考え方などは別ページに載せておきます。ぜひ参考になさってください。